الصحة العامة
-
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن شرب القهوة؟
قد يؤدي التوقف عن شرب القهوة بشكل مفاجئ إلى ظهور أعراض انسحاب الكافيين، خاصة لدى الأشخاص الذين اعتادوا تناولها يوميًا،…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر: استخدام الهاتف يغير شكل الجسم ويؤثر على الصحة
حذرت دراسات علمية حديثة من أن الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة الرقمية قد يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في شكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: القهوة قد تقلل خطر سرطان الكبد وتليفه
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الانتظام في شرب القهوة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليفه، حيث أظهرت…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات تظهر على الجسم قد تنذر بوجود أورام.. لا تتجاهلها
يؤكد خبراء الصحة أن بعض التغيرات التي تظهر على الجسم قد تكون إنذارًا مبكرًا لاحتمال وجود أورام، سواء كانت حميدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الماتشا أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لصحة الجسم؟
يُعد كل من **الماتشا والشاي الأخضر** من أكثر المشروبات انتشارًا ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لاحتوائهما على مضادات أكسدة ومركبات…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة أمريكية: رفع الأثقال يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء
كشفت دراسة أمريكية واسعة النطاق أن تمارين رفع الأثقال لا تقتصر فوائدها على بناء العضلات وزيادة القوة البدنية، بل تلعب…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تناول الإفطار يساعد في اكتساب المرونة النفسية
يرى العلماء أن المرونة النفسية هي قدرة الإنسان على إعمال العقل بشكل سليم أو تغيير طريقة تفكيره بهدوء عند مواجهة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائي تغذية يوضح كيف يحقق 100 غرام من البروتين يومياً عبر وجبات خفيفة بسيطة
أوضح أخصائي التغذية روب هوبسون، أنه يستهلك نحو 100 غرام من البروتين يومياً للحفاظ على الكتلة العضلية ودعم نمط حياته…
أكمل القراءة » -
منوعات
مصيدة السوشيال ميديا تستقطب الأطفال تورطهم في أعمار إرهابية
تواجه الطفولة في عصرنا الراهن تحديات غير مسبوقة، حيث تحولت الشاشات الصغيرة من وسائل للترفيه إلى أدوات لاختراق العقول وتزييف…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
مصر نموذج رائد عالمياً في القضاء على الفيروسات ومكافحة السرطان
أكد الدكتور نعمة عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، أن الوضع الصحي في البلاد شهد تقدماً هائلاً جعل منها…
أكمل القراءة »