الصحة العامة
-
منوعات
العناق.. لتعزيز المناعة وتقوية أواصر الصحة النفسية
أثبتت دراسات علمية حديثة أن العناق يتجاوز كونه لغة للتعبير عن العاطفة، ليتحول إلى أداة بيولوجية قوية تسهم في تعزيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
فيتامين “د”: درع وقائي ضد التهابات الشتاء ودخول المستشفيات
كشفت دراسة بريطانية حديثة، استندت إلى بيانات 36 ألف بالغ، أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د) يقلل بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ارتباط العين الكسولة بمشاكل صحية متعددة
تعتبر «العين الكسولة» حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم ، وعلى الرغم من أنها كانت تعرف سابقًا بمشكلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
“ساعة بيولوجية” في قطنة دم.. كشف علمي يتنبأ بموعد غزو “الزهايمر” للذاكرة
في فتح طبّي جديد يمنح الأمل لملايين البشر، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نايتشر ميدسين" عن قدرة العلماء على…
أكمل القراءة » -
منوعات
البطاطا.. كيف تتحول من عدو للوزن إلى حليف للرشاقة؟
تعد البطاطا "ذهب الأرض" المختبئ تحت الثرى، فهي ليست مجرد محصول زراعي بسيط، بل هي الركيزة الثالثة للأمن الغذائي العالمي…
أكمل القراءة » -
منوعات
ألعاب الطاولة.. “سلاح سري” لتعزيز ذكاء الأطفال وحماية دماغ البالغين
أثبتت دراسة حديثة لجامعة "أوريغون" أن ألعاب الطاولة ليست مجرد وسيلة للتسلية العائلية، بل هي أداة تعليمية وعلاجية جبارة تمنح…
أكمل القراءة » -
منوعات
وداعاً للأكواب الورقية.. صحتك أهم من رشفة القهوة
أطلقت دراسة حديثة نشرت في مجلة Journal of Hazardous Materials صرخة تحذير لمحبي القهوة الجاهزة، كاشفةً أن الأكواب البلاستيكية أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطر صامت.. لماذا يجب الحذر من الأدوية منتهية الصلاحية؟
يمثل تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على عبوات الأدوية فاصلاً حاسماً بين العلاج والضرر؛ فالدواء ليس مجرد مستحضر كيميائي، بل هو…
أكمل القراءة » -
منوعات
رفيق السكري.. لماذا ينتصر القمح الكامل على الخبز الأبيض؟
في معادلة التحكم بمستويات سكر الدم، لا يقف نوع الخبز على الحياد؛ إذ يمثل الاختيار بين الدقيق المكرر والحبوب الكاملة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أمريكا تعلن ثورة “الطعام الحقيقي” وتنهي عصر المنتجات قليلة الدسم
في تحول وصف بأنه "إعادة ضبط تاريخية"، أعلنت وزارة الزراعة الأمريكية مطلع عام 2026 عن تغيير جذري في الإرشادات الغذائية،…
أكمل القراءة »