منوعات
-
الإفراط في الفيتامينات.. متى تتحول المكملات الغذائية إلى خطر على الصحة؟
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية باعتبارها وسيلة لتعزيز الصحة، إلا أن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
الشوفان وصحة القلب.. كيف يساهم في خفض الكوليسترول الضار؟
يساعد الشوفان على تعزيز صحة القلب عند تناوله بانتظام، بفضل احتوائه على ألياف بيتا جلوكان ومركبات نباتية تمتلك خصائص مضادة…
أكمل القراءة » -
طبيب يحدد الفئات التي يجب أن تجري تحليل جرثومة المعدة ويحذر من مضاعفات إهمال العلاج
أكد الدكتور إسلام محمود، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير، أن جرثومة المعدة تُعد من أكثر أنواع العدوى البكتيرية انتشارًا، وقد تبقى…
أكمل القراءة » -
هل يمتص الجسم كل البروتين في وجبة واحدة؟ دراسة حديثة توضح الحقيقة
كشفت دراسة حديثة أن الاعتقاد الشائع بأن الجسم لا يستطيع امتصاص أكثر من 20 إلى 30 جرامًا من البروتين في…
أكمل القراءة » -
هل يساعد الماء الدافئ بالليمون على التخسيس؟
كشفت دراسة حديثة أن شرب الماء الدافئ بالليمون لا يؤدي إلى حرق الدهون بشكل مباشر أو تسريع عملية التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تأثير تناول الجوز على مستويات التوتر
كشفت دراسات علمية حديثة أن تناول الجوز بانتظام قد يساهم في تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية وجودة النوم، إلى…
أكمل القراءة » -
أسعار الذهب العالمية تحقق مكاسب أسبوعية بدعم الطلب على الملاذات الآمنة
أنهت أسعار الذهب العالمية تعاملات الأسبوع الماضي على ارتفاع تجاوز 1%، مدعومة بزيادة إقبال المستثمرين على الأصول الآمنة في ظل…
أكمل القراءة » -
الأسبرين والوقاية من السكتة الدماغية.. متى تكون مخاطره أكبر من فوائده؟
يعد الأسبرين من الأدوية الشائعة المستخدمة للحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إلا أن الأطباء يؤكدون أن فائدته تختلف بحسب…
أكمل القراءة » -
جل جديد يعيد بناء مينا الأسنان ويفتح آفاقًا واعدة للوقاية من التسوس
طور فريق من الباحثين في جامعة نوتنغهام جلًا مبتكرًا قد يمثل نقلة نوعية في علاج تلف مينا الأسنان، إذ يساهم…
أكمل القراءة » -
لماذا قد يرتفع الكوليسترول رغم الامتناع عن تناول اللحوم؟
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي أو الامتناع عن تناول اللحوم لا يضمن بالضرورة الحفاظ على مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة »