منوعات
-
دراسة توضح التوقيت المثالي للإفطار.. عادة بسيطة تدعم استقرار سكر الدم
أكد خبراء التغذية أن توقيت تناول وجبة الإفطار لا يقل أهمية عن مكوناتها الغذائية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
الجامعات الأهلية 2026-2027.. المصروفات وموعد التقديم وخطوات الالتحاق
مع اقتراب بدء تنسيق الجامعات للعام الدراسي 2026-2027، تتزايد عمليات البحث من جانب طلاب الثانوية العامة وأولياء الأمور عن الجامعات…
أكمل القراءة » -
فوائد التين الشوكي.. ماذا يحدث للجسم عند تناوله قبل التمرين؟
يُعد التين الشوكي من أبرز الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز باحتوائه على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعله…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الخبز لمرضى مقاومة الأنسولين
يؤكد خبراء التغذية أن اختيار نوع الخبز يلعب دورًا مهمًا في التحكم بمقاومة الأنسولين، وهي حالة تقل فيها استجابة خلايا…
أكمل القراءة » -
أخصائية تغذية تحذر: تناول البروتين بكثرة قد يضر الكلى ويزيد مخاطر القلب
أكدت الدكتورة نيهال غنيمي، أخصائية التغذية العلاجية، أن البروتين يُعد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات، وإصلاح…
أكمل القراءة » -
الاتحاد الأوروبي يتهم تيك توك بانتهاك قواعد حماية الأطفال
اتهم الاتحاد الأوروبي منصة تيك توك بانتهاك قواعد حماية الأطفال المنصوص عليها في قانون الخدمات الرقمية، بسبب إعدادات تصميمية اعتبرها…
أكمل القراءة » -
تغيير لون العين الدائم.. أطباء يحذرون من مخاطر تصبغ القرنية
يشهد تغيير لون العين الدائم انتشارًا متزايدًا في أوروبا والولايات المتحدة، بعدما أصبح خيارًا تجميليًا يلجأ إليه البعض للحصول على…
أكمل القراءة » -
مشروب قد يساعد في التخلص من حصوات الكلى والتهابات مجرى البول
ترتبط حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية بعلاقة وثيقة، إذ قد تؤدي الحصوات إلى انسداد مجرى البول، ما يزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
ترند جديد لخسارة الوزن.. هل تنجح قاعدة الألوان الثلاثة فعلًا؟
انتشر مؤخرًا على منصة تيك توك ترند غذائي جديد يُعرف باسم “قاعدة الألوان الثلاثة”، ويعتمد على تناول ثلاثة ألوان مختلفة…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تكشف سر انتشار الثعابين خلال موجات الحر
أثار تزايد ظهور الثعابين في عدد من الدول، ومنها مصر، خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة، تساؤلات حول العلاقة بين موجات…
أكمل القراءة »