الصحة
-
منوعات
بين الصفار والبياض: أيهما يدعم صحتك ويساعدك على خسارة الوزن؟
يعد البيض من أكثر الأطعمة حضوراً على موائد الباحثين عن غذاء صحي، إلا أن الجدل لا يزال قائماً حول الخيار…
أكمل القراءة » -
منوعات
باحثون يكشفون طريقة سهلة للحد من البلاستيك في مياه الصنبور
مع تزايد القلق العالمي من تسلل الجزيئات البلاستيكية الدقيقة إلى جسم الإنسان عبر مياه الشرب، توصل باحثون في الصين إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
أوميغا-3: المكمل الغذائي الذي يحسّن المزاج ويقوّي العضلات ويقلّل العدوانية
سلّط خبراء الصحة الضوء على مكمّل غذائي فعال يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة العقلية والجسدية، إذ يحسّن المزاج،…
أكمل القراءة » -
رياضة
لاعب الأهلي المصري يسقط مغشياً عليه: تفاصيل الإصابة الخطيرة والوضع الصحى
بعد الإصابة المروعة لاعب النادي الأهلي المصري، حسين الشحات، في مباراة ضد سيمبا التنزاني، تفاجأت الجماهير بسقوطه على أرض الملعب…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح غذائية مهمة: بدائل آمنة للملح في نظامك اليومي
في ظل التحذيرات الصحية المتزايدة من الإفراط في استهلاك الصوديوم، بات البحث عن بدائل ذكية للملح ضرورة لا رفاهية، خاصة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ثورة في تشخيص الزهايمر: اختبار منزلي بـ “وخزة إصبع”
يشهد الطب تحولاً جذرياً في كيفية رصد أمراض الدماغ، حيث انتقلت الفحوصات من تعقيدات المختبرات وأجهزة التصوير الباهظة إلى بساطة…
أكمل القراءة » -
منوعات
روسيا تقترب من علاج فعال لانسداد المجرى الهوائي وتحسين جودة النوم
أعلنت جامعة سيتشينوف الطبية الروسية عن اعتماد نهج جديد ومتكامل لعلاج الشخير، وهي المشكلة التي يعاني منها نحو 35% من…
أكمل القراءة » -
منوعات
حل سحري لتنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
أظهرت أبحاث حديثة أن الاستحمام بالماء الدافئ أو الساخن يمكن أن يقدم فوائد صحية لافتة، من بينها خفض ضغط وسكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للكاجو أن يكون بديلاً عن الحميات القاسية لإنقاص الوزن؟
في الوقت الذي يبحث فيه كثير من الأهالي عن حمية قاسية أو تدريبات مكثفة لمساعدة أبنائهم المراهقين على إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
بريطانيا تشن حرباً على السمنة: حظر إعلانات الوجبات السريعة لحماية الأجيال
في خطوة تاريخية تهدف إلى حماية صحة الأجيال الناشئة، دخلت تشريعات بريطانية جديدة حيز التنفيذ اليوم الاثنين، تفرض حظراً شاملاً…
أكمل القراءة »