منوعات
-
مخاطر الميلاتونين.. الاستخدام طويل الأمد قد يرفع خطر فشل القلب 90%
كشفت نتائج أولية عُرضت خلال الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2025، أن الاستخدام طويل الأمد لمكمل الميلاتونين، الذي يعد…
أكمل القراءة » -
أسرار الخفافيش الجينية تفتح بابًا جديدًا لفهم طول العمر ومقاومة السرطان والفيروسات
تكشف دراسة علمية حديثة أن الخفافيش قد تحمل مفتاحًا لفهم بعض أكثر الظواهر البيولوجية إثارة، من قدرتها على العيش لفترات…
أكمل القراءة » -
«تعفّن الدماغ».. 12 عادة يومية لاستعادة التركيز ومواجهة الإفراط في استخدام الشاشات
أصبح الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية وتصفح المحتوى الرقمي لفترات طويلة مرتبطاً بما يُعرف شائعاً باسم «تعفّن الدماغ»، وهو تعبير…
أكمل القراءة » -
القاتل الصامت يهدد النساء.. علامات خفية ومخاطر خطيرة لارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تتطور لفترات طويلة دون ظهور أعراض واضحة، لذلك يُوصف أحياناً…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع وصحة الدماغ.. هل يمكن لنظام «16:8» أن يعزز كفاءة العقل؟
لم يعد الصيام المتقطع مقتصراً على استخدامه كوسيلة للمساعدة في التحكم بالوزن، إذ تشير أدلة بحثية ناشئة إلى أن تنظيم…
أكمل القراءة » -
هل البلح يسبب انتفاخ البطن؟.. خبراء يوضحون الحقيقة ويحذرون من الإفراط
يعد البلح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويحرص كثيرون على تناوله بانتظام، إلا أن بعض الأشخاص قد يشعرون بالانتفاخ أو…
أكمل القراءة » -
النمسا تسجل 646 وفاة بسبب موجات الحر خلال شهرين
سجلت النمسا حصيلة قياسية للوفيات المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة خلال شهري يونيو ويوليو 2026، بالتزامن مع موجات حر شديدة ومتكررة…
أكمل القراءة » -
اللحوم المصنعة في دائرة الخطر.. طبيب يحذر من علاقتها بسرطان القولون والمستقيم
حذّر الدكتور أحمد زناتة، استشاري الباطنة والسكر، والزميل بكلية الأطباء الملكية في أيرلندا والحاصل على الزمالة البريطانية في الغدد الصماء…
أكمل القراءة » -
الهيالورونيك أم الريتينول؟ تعرفي على الفرق وفوائد كل منهما للبشرة
يحتل حمض الهيالورونيك والريتينول مكانة أساسية في كثير من منتجات العناية بالبشرة، لكن وجودهما في الروتين نفسه قد يثير تساؤلًا…
أكمل القراءة » -
لماذا يسخر البعض من الآخرين؟ علم النفس يكشف الأسباب والدوافع الخفية
قد تبدو السخرية من الآخرين في بعض المواقف مجرد مزاح عابر، لكنها في حالات أخرى قد تتحول إلى سلوك مؤذٍ…
أكمل القراءة »