منوعات
-
فيتامين هـ.. فوائده للجسم وأعراض نقصه وأبرز مصادره الطبيعية
يعد فيتامين هـ من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجسم، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في دعم الأعصاب والعضلات والجلد،…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة على الإفطار قد تساعدك في تقليل الدهون الحشوية أثناء الدايت
يبحث كثيرون عن أطعمة مناسبة لوجبة الإفطار خلال اتباع نظام غذائي بهدف إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة…
أكمل القراءة » -
حمية فصيلة الدم.. هل تحدد فصيلة دمك ما يجب أن تأكله؟
تبدو فكرة اختيار الطعام وفقًا لفصيلة الدم جذابة لمن يبحثون عن نظام غذائي شخصي يساعدهم على إنقاص الوزن وتحسين صحتهم،…
أكمل القراءة » -
الإسهال بعد تناول المانجو.. أسباب شائعة وعلامات تستدعي الانتباه
يقبل كثير من الأشخاص على تناول المانجو خلال فصل الصيف، إلا أن البعض قد يعاني من الإسهال أو اضطرابات في…
أكمل القراءة » -
النمسا تحظر الحجاب في المدارس للفتيات دون 14 عامًا
دخل حظر ارتداء الحجاب للفتيات دون سن 14 عامًا في المدارس النمساوية حيز التنفيذ مع بداية العام الدراسي 2026-2027، في…
أكمل القراءة » -
انكماش عطارد.. كوكب صغير يتقلص أكثر مما اعتقد العلماء
تشير دراسة علمية حديثة إلى أن كوكب عطارد، أصغر كواكب المجموعة الشمسية وأقربها إلى الشمس، ربما انكمش عبر مليارات السنين…
أكمل القراءة » -
3 أكواب قهوة يوميًا قد ترتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية.. لكن الإفراط له مخاطر
تشير دراسة حديثة إلى أن تناول 3 إلى 4 أكواب من القهوة يوميًا قد يرتبط بتباطؤ عملية الشيخوخة البيولوجية، مع…
أكمل القراءة » -
بقع زرقاء على الجلد.. حسام موافي يكشف علاقتها بأمراض الكبد وأدوية الضغط
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، حقيقة العلاقة بين أمراض الكبد وظهور البقع على الجسم،…
أكمل القراءة » -
هل كل فشل كلوي يعني الغسيل؟.. تعرف على مراحل مرض الكلى وطرق الحفاظ على وظائفها
يعتقد البعض أن ارتفاع مستوى الكرياتينين أو تشخيص الإصابة بـ«الفشل الكلوي» يعني توقف الكلى عن العمل والحاجة الفورية إلى الغسيل،…
أكمل القراءة » -
هل تناول الفاكهة ليلًا يزيد الوزن؟ طبيب يحسم الجدل
ينتشر اعتقاد شائع بأن تناول الفاكهة خلال ساعات الليل، خاصة قبل النوم، قد يؤدي إلى زيادة الوزن، ما يدفع بعض…
أكمل القراءة »