منوعات
-
دراسة أمريكية: رفع الأثقال يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء
كشفت دراسة أمريكية واسعة النطاق أن تمارين رفع الأثقال لا تقتصر فوائدها على بناء العضلات وزيادة القوة البدنية، بل تلعب…
أكمل القراءة » -
أستاذ بطب قصر العيني يحذر: مكملات الكولاجين والفيتامينات قد تضر صحتك
حذر الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد بكلية طب قصر العيني، من الانسياق وراء الإعلانات المتداولة على…
أكمل القراءة » -
أستراليا تشدد حظر استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي وتضاعف الغرامات
أعلنت الحكومة الأسترالية، يوم السبت، تشديد القيود المفروضة على استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي، عبر مضاعفة الغرامات القصوى المفروضة على…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل صحيًا؟ مقارنة بين خبز الحبة الكاملة وعيش السن والعيش البلدي
أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بجامعة المنصورة، أن اختيار نوع الخبز المناسب يعتمد على القيمة الغذائية ومحتوى الألياف،…
أكمل القراءة » -
التين الشوكي.. فاكهة صيفية تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط سكر الدم
يعد التين الشوكي من أبرز الفواكه الصيفية التي تتمتع بقيمة غذائية مرتفعة، إذ يساهم في دعم صحة القلب، وتنظيم مستويات…
أكمل القراءة » -
التهاب ثقب الأذن.. الأعراض والأسباب وأفضل الطرق المنزلية للعلاج والوقاية
يعد التهاب ثقب الأذن من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الأشخاص بعد إجراء الثقب، وقد يتسبب في الشعور بالألم والتورم،…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة الداكنة مع اللوز.. وجبة صحية تجمع بين المذاق والفوائد الغذائية
تعد الشوكولاتة الداكنة مع اللوز من أفضل الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها باعتدال، إذ يجمع هذا المزيج بين الطعم اللذيذ…
أكمل القراءة » -
جزيء جديد يعيد تنشيط دفاعات الدماغ ضد ألزهايمر
كشف فريق من الباحثين في إسبانيا وسويسرا عن جزيء تجريبي جديد قد يساعد الدماغ على استعادة جزء من آلياته الدفاعية…
أكمل القراءة » -
6 علامات تدل على الشفاء من التهاب الكبد الوبائي
يعد التهاب الكبد الوبائي A من الأمراض الفيروسية المعدية التي تصيب الكبد، وينتقل عادة عبر تناول الطعام أو المياه الملوثة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان صباحًا؟ فوائد مهمة لمرضى مقاومة الأنسولين
يبحث الكثير من الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين عن وجبة إفطار صحية تساعد على التحكم في مستويات السكر بالدم وتمنحهم الشعور…
أكمل القراءة »