منوعات
-
بدائل الفول للسحور.. 7 أطعمة غنية بالألياف تحافظ على شعور الشبع في رمضان
إذا شعرت بالملل من تناول الفول في وجبة السحور خلال رمضان، هناك خيارات صحية أخرى يمكن أن توفر لك كمية…
أكمل القراءة » -
العالم يترقب “القمر الدموي” في ظاهرة فلكية نادرة
تتجه أنظار هواة الفلك والمراقبين حول العالم صوب السماء، الثلاثاء، لمتابعة مشهد “القمر الدموي” في خسوف كلي نادر يتزامن مع…
أكمل القراءة » -
اللوز مصدر للزنك… وهذه 6 أطعمة غنية بالزنك أكثر منه يمكن تناولها في رمضان
يُعد اللوز اللوز مصدرًا للزنك، حيث يحتوي الأونصة الواحدة منه على نحو 0.885 ملليجرام فقط، بينما يحتاج الرجال البالغون إلى…
أكمل القراءة » -
المشمش المجفف ودوره في الرجيم وإنقاص الوزن
يُعد المشمش المجفف من الخيارات الغذائية المفيدة لمن يسعى للحفاظ على الوزن أو إنقاصه، فهو غني بالعناصر الغذائية مع كمية…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف حمية جديدة تحفز حرق الدهون بدون ممارسة الرياضة
كشف باحثون في جامعة جنوب الدنمارك جامعة جنوب الدنمارك عن طريقة مبتكرة لحرق الدهون تعتمد على تعديل تركيبة الغذاء بدلاً…
أكمل القراءة » -
الأشعة الصادرة من الهاتف لا تلحق الضرر بصحة القلب
بحسب ما جاء في قول الخبراء، أكدت الأبحاث على، أنه من يتعرض لفترة طويلة للأشعة الصادرة من الهاتف قد يؤثر…
أكمل القراءة » -
وزارة الزراعة تحسم جدل أسراب الجراد الصحراوي شمال سيناء
في استجابة سريعة لقطع الطريق أمام الشائعات، حسمت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي المصرية الجدل المثار حول ظهور أسراب من الجراد…
أكمل القراءة » -
مصيدة السوشيال ميديا تستقطب الأطفال تورطهم في أعمار إرهابية
تواجه الطفولة في عصرنا الراهن تحديات غير مسبوقة، حيث تحولت الشاشات الصغيرة من وسائل للترفيه إلى أدوات لاختراق العقول وتزييف…
أكمل القراءة » -
مصرع 8 أشخاص إثر غرق عبارة جنوب الفلبين
لقي ما لا يقل عن ثمانية أشخاص مصرعهم بعد غرق عبارة بحرية كانت تقل 342 شخصًا في إحدى المناطق الجنوبية…
أكمل القراءة » -
معرض القاهرة الدولي للكتاب لعام 2025 يفتح أبوابه للزوار فى يومه الثالث
مع بدء اليوم الثالث من فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب، الذي يقام في مركز المعارض بالتجمع الخامس، يستمر المعرض في…
أكمل القراءة »