يعد نقص فيتامين B12 من الحالات الصحية الشائعة التي يمكن علاجها، وينتج غالبًا عن عدم الحصول على كميات كافية من الفيتامين من الغذاء أو بسبب ضعف امتصاصه داخل الجسم. وقد يؤدي هذا النقص إلى ظهور أعراض جسدية وعصبية ونفسية، خاصة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه مبكرًا.
وتشمل أبرز الأعراض المرتبطة بتأثير نقص فيتامين B12 على الدماغ والجهاز العصبي الشعور بالغثيان، وشحوب الجلد، والقيء، واضطرابات الرؤية، وصعوبة التركيز وتذكر المعلومات، إضافة إلى الشعور بالارتباك، وصعوبة المشي، والاكتئاب، وسرعة الانفعال.
ويحذر الأطباء من أن إهمال علاج نقص الفيتامين لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها اعتلال الأعصاب الطرفية، وتلف الحبل الشوكي، والشلل، وسلس البول أو البراز، وضعف القدرة الجنسية لدى الرجال، فضلًا عن اضطرابات نفسية مثل الأوهام وجنون العظمة، وقد يصل الأمر إلى فقدان الذاكرة.
ويعتمد علاج نقص فيتامين B12 على تعويض الجسم بالفيتامين، سواء من خلال الأقراص الدوائية أو الحقن أو البخاخات والجل الأنفي، وفقًا لتقييم الطبيب.
كما ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12، مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، للمساعدة في الحفاظ على مستوياته الطبيعية والوقاية من مضاعفاته.
