سكر الدم
-
منوعات
دراسة تكشف أسباب ارتفاع سكر الدم المفاجئ دون تناول الحلويات
قد يرتفع مستوى سكر الدم بشكل مفاجئ حتى مع عدم تناول الحلويات أو الأطعمة الغنية بالسكر، إذ تتأثر مستويات الجلوكوز…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكمون وسكر الدم.. هل يساعد فعلاً على خفض مستويات الغلوكوز؟
يُعد الكمون من أشهر التوابل المستخدمة في العديد من المطابخ حول العالم، إذ يدخل في إعداد اللحوم والأرز والحساء والخضراوات.…
أكمل القراءة » -
منوعات
بكتيريا ذكية تراقب سكر الدم وتفرز الإنسولين تلقائياً
طور باحثون نظامًا علاجيًا حيويًا جديدًا يحمل اسم GIFT، يعتمد على بكتيريا نافعة معدلة وراثيًا يمكنها مراقبة مستوى الغلوكوز داخل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائية تغذية تكشف أفضل وجبة إفطار للمساعدة على استقرار سكر الدم
أكدت أخصائية التغذية إيما لاينغ، أستاذة التغذية السريرية ومديرة قسم التغذية في جامعة جورجيا، أن عجة البيض أو الفريتاتا بالخضراوات…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل النوم بـ3 ساعات.. عادة بسيطة قد تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين سكر الدم
كشفت دراسة حديثة أن التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بنحو 3 ساعات، مع الحفاظ على فترة صيام ليلي تمتد…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة توضح التوقيت المثالي للإفطار.. عادة بسيطة تدعم استقرار سكر الدم
أكد خبراء التغذية أن توقيت تناول وجبة الإفطار لا يقل أهمية عن مكوناتها الغذائية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل رمي بقايا المعكرونة.. تعرفي على فائدتها لسكر الدم
في مفاجأة غذائية قد تغير نظرة كثيرين إلى بقايا الطعام، كشف خبراء تغذية أن تناول المعكرونة بعد تبريدها ثم إعادة…
أكمل القراءة »