العظام
-
منوعات
4 أطعمة تقوي العظام وتحمي من الهشاشة بعيدًا عن منتجات الألبان
لا تقتصر حماية العظام والوقاية من هشاشتها على تناول منتجات الألبان، إذ توجد أطعمة أخرى توفر عناصر غذائية مهمة مثل…
أكمل القراءة » -
منوعات
حسام موافي: آلام العظام وخفقان القلب قد تكشف اضطرابًا في الغدة الجار درقية
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن وجود علاقة غير مباشرة بين آلام العظام،…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكركم.. توابل قد تساعد على تخفيف آلام المفاصل وتحسين الحركة
قد يساعد إدخال بعض التوابل إلى النظام الغذائي في تخفيف الالتهاب المرتبط بآلام المفاصل، ويأتي الكركم من أبرز الخيارات التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأفوكادو.. فوائد غذائية متعددة لدعم صحة العظام وتقويتها
يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة حديثة تكشف فعالية العلاج بالضوء الأحمر في تخفيف آلام خشونة الركبة
سلطت مراجعة علمية حديثة الضوء على إمكانية الاستفادة من العلاج بالضوء الأحمر، المعروف علميًا باسم العلاج بالتعديل الحيوي الضوئي (Photobiomodulation…
أكمل القراءة » -
منوعات
التهاب الأمعاء.. مرض مزمن قد يؤثر على الجسم كله من العظام حتى القلب
يصنف مرض التهاب الأمعاء (IBD) عادةً ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي، إلا أن تأثيراته الصحية لا تقتصر على الأمعاء فقط، بل…
أكمل القراءة »