السكر
-
منوعات
7 عادات صحية قد تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم خلال أسبوع
يمكن أن تسهم تغييرات بسيطة في نمط الحياة في تحسين التحكم بمستويات السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري، من…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 علامات لاعتلال الأعصاب لدى مرضى السكري.. أعراض قد تزداد ليلًا
قد يتسبب مرض السكري، عند عدم السيطرة على مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، في تلف الأعصاب، وهي حالة تُعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
ظاهرة النينيو تهدد إمدادات السكر العالمية وترفع مخاطر نقص المحاصيل
تتزايد المخاوف بشأن إمدادات السكر العالمية مع تفاقم تداعيات التغيرات المناخية والظواهر الجوية المتطرفة، وفي مقدمتها ظاهرة «النينيو»، التي ترتبط…
أكمل القراءة » -
منوعات
البصل ومقاومة الإنسولين: ماذا تقول الدراسات عن تأثيره في سكر الدم؟
لا يقتصر دور البصل على إضافة النكهة إلى الطعام. فبعض الدراسات المحدودة تشير إلى أن تناوله قد يرتبط بتحسن مؤشرات…
أكمل القراءة » -
منوعات
الإفراط في السكر المضاف.. مخاطر صحية وكيفية تقليل استهلاكه
يرتبط الإفراط في تناول السكر المضاف بعدد من المخاطر الصحية، خاصة مع الاستهلاك المستمر والكميات المرتفعة، إذ تشير البيانات الصحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة تساعد على تحسين مقاومة الأنسولين خلال أسبوعين
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل مقاومته، خاصة عند الاعتماد على أطعمة مناسبة ضمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
رعشة اليد المفاجئة.. هل تشير إلى انخفاض السكر أم تكشف عن أسباب أخرى؟
قد تظهر رعشة اليد بشكل مفاجئ وتثير القلق، خصوصًا لدى مرضى السكري الذين قد يعتقدون أن السبب هو انخفاض مستوى…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لسكر الدم بعد شرب علبة صودا واحدة؟
قد تبدو علبة الصودا مشروبًا صغيرًا، لكنها قد تحتوي على كمية كبيرة من السكر، وهو ما يجعلها خيارًا يحتاج مريض…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة على مدى 10 سنوات: تناول القهوة يوميًا لم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة إيطالية حديثة أن تناول القهوة بصورة منتظمة، بمعدل لا يقل عن كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا، لم يرتبط…
أكمل القراءة » -
منوعات
السكر أم الملح.. أيهما أكثر خطورة على صحة القلب؟
يعد السكر والملح من أكثر الإضافات استخدامًا في النظام الغذائي، إلا أن الإفراط في تناولهما قد يرتبط بمخاطر صحية تؤثر…
أكمل القراءة »