فيتامينات
-
منوعات
فيتامينات يقل امتصاصها عند تناولها مع القهوة
يتساءل كثيرون عما إذا كان من الآمن تناول المكملات الغذائية بجانب القهوة، وتأتي الإجابة بالنفي، لأن الكافيين الموجود في القهوة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير صحي: مكملات غذائية يجب تجنبها مع الشاي الأخضر
يُعد الشاي الأخضر من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، خاصة مركب غالات الإبيغالوكاتشين (EGCG) الذي ينتمي إلى عائلة البوليفينولات الكاتيكين، مما…
أكمل القراءة »