منوعات
-
ما الذي يمنع الجسم من امتصاص فيتامين B12 رغم الحصول عليه من الغذاء؟
يلعب فيتامين B12 دورًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم، ودعم وظائف الجهاز العصبي، والمساهمة في تصنيع الحمض النووي، إلا أن…
أكمل القراءة » -
ترحيل العطلة بقرار رسمي..الخميس 27 أغسطس إجازة المولد النبوي في مصر
أعلنت الحكومة المصرية الموعد الرسمي لإجازة المولد النبوي الشريف لعام 2026، بعد صدور قرار بترحيل العطلة من موعدها الأصلي إلى…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للإنسان أن يتحكم في شيخوخته ويطيل سنوات صحته؟
لم يعد مفهوم إطالة العمر يقتصر على زيادة عدد سنوات الحياة، بل أصبح يركز على الوصول إلى سن متقدمة مع…
أكمل القراءة » -
القرنفل للسعال.. طرق استخدامه وفوائده المحتملة وأهم التحذيرات
يعد السعال من الأعراض الشائعة التي قد ترافق نزلات البرد والحساسية وبعض التهابات الجهاز التنفسي، وقد يتسبب في الشعور بالإرهاق…
أكمل القراءة » -
سفارة إندونيسيا بالقاهرة تحتفل بالذكرى الـ81 للاستقلال وسط أجواء وطنية مميزة
احتفلت سفارة جمهورية إندونيسيا بالقاهرة، صباح اليوم الإثنين الموافق 17 أغسطس 2026، بالذكرى الـ81 لاستقلال إندونيسيا، في مناسبة وطنية تحظى…
أكمل القراءة » -
الفراولة أم التوت الأزرق لمرضى السكري؟
تُعد الفراولة والتوت الأزرق من الخيارات الغذائية المناسبة ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري، إذ يتميز كلاهما بانخفاض نسبي في محتوى…
أكمل القراءة » -
مكملات الكركم تحت المجهر.. هل فوائدها الصحية حقيقية أم مجرد ادعاءات؟
يحظى الكركم بشعبية واسعة حول العالم، ليس فقط باعتباره أحد أشهر التوابل المستخدمة في مطابخ آسيا وأفريقيا، وإنما أيضاً بسبب…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع تحت المجهر.. هل يفيد فعلاً في إنقاص الوزن أم أن فوائده الصحية مبالغ فيها؟
أصبح الصيام المتقطع خلال السنوات الأخيرة واحداً من أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً، بعدما رُوّج له باعتباره وسيلة فعالة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
بنات الجيل زد يتفوقن على أمهاتهن في فهم الدورة الشهرية؟.. طفرة الوعي تصطدم بمخاطر المعلومات المضللة
تشهد طريقة الحديث عن صحة المرأة والدورة الشهرية تحولاً واضحاً بين الأجيال، بعدما أصبحت مصطلحات مثل “مزامنة الدورة الشهرية” و”مراحل…
أكمل القراءة » -
عاصفة شمسية تضاعف الإشعاع 10 مرات على ارتفاع 40 ألف قدم.. هل تتأثر الطائرات؟
كشفت دراسة حديثة عن تأثير لافت للعواصف الشمسية القوية على مستويات الإشعاع في أجواء الطيران، بعدما أظهرت قياسات أن حدثًا…
أكمل القراءة »