منوعات

الترمس غذاء مفيد لمرضى السكري.. فوائد صحية وقيمة غذائية عالية

يبحث مرضى السكري باستمرار عن أطعمة تجمع بين الفائدة الصحية والقيمة الغذائية دون التأثير سلبًا على مستويات السكر في الدم،…

أكمل القراءة »

حصاد 2025..أبرز تطورات علاج السرطان: من العلاج الإشعاعي إلى لقاحات تجريبية

شهد عام 2025 تقدمًا مهمًا في فهم وعلاج السرطان، مع اكتشافات قد تحسن معدلات الشفاء وزيادة فرص البقاء على قيد…

أكمل القراءة »

وصفة سريعة ولذيذة: مكرونة بالجمبري والزعتر الأخضر في أقل من 30 دقيقة

حضّري طبق مكرونة صحي ولذيذ لشخصين في أقل من 30 دقيقة، يجمع بين نكهات الجمبري المشوي وصلصة الطماطم الغنية بالزعتر…

أكمل القراءة »

استقرار أسعار الذهب في مصر مع بداية يناير 2026

شهدت أسعار الذهب في مصر ثباتًا ملحوظًا صباح اليوم السبت، 3 يناير 2026، بعد سلسلة من التذبذب خلال الأسبوع الماضي…

أكمل القراءة »

دليل المسافر المحترف.. أدوات لا يمكن الاستغناء عنها لرحلة ممتعة

يعد التخطيط المتقن مفتاح نجاح أي رحلة، ولا يقتصر الأمر على حجز الفنادق وتذاكر الطيران، بل يمتد إلى فن تجهيز…

أكمل القراءة »

دراسات تكشف عن الكمية “الصحية” لتناول عسل النحل يوميا

يتفق خبراء التغذية على أن عسل النحل، بصفته مادة طبيعية غنية بالفوائد ومضادات الأكسدة، يمثل بديلاً صحياً ومغذياً للسكر المصنع.…

أكمل القراءة »