منوعات

دراسة: 38% من وفيات لاعبي كمال الأجسام سببها الموت القلبي المفاجئ!

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة European Heart Journal أن لاعبي كمال الأجسام الذكور يواجهون خطرًا مرتفعًا بشكل غير معتاد…

أكمل القراءة »

العيران التركي.. تراث قديم بمذاق منعش وفوائد صيفية مدهشة!

في عالم تتنافس فيه المشروبات الغازية والعصائر المصنعة على موائد المستهلكين، يبرز شراب تقليدي بسيط من قلب المطبخ التركي، ليحمل…

أكمل القراءة »

تجنب شرب الماء مباشرة بعد الوجبات

نصحت خبيرة التغذية كاريشما شاه بعدم شرب الماء مباشرة بعد الوجبات، وأوضحت الأسباب التي تجعل هذه النصيحة جديرة بالاهتمام، وفقًا…

أكمل القراءة »

5 أطعمة من حمية البحر المتوسط تساعدك على خسارة الوزن بشكل طبيعي

تحظى حمية البحر الأبيض المتوسط بسمعة طيبة باعتبارها من أكثر الأنظمة الغذائية فائدة للصحة، وينظر إليها أيضًا كخيار فعّال للمساعدة…

أكمل القراءة »

حرائق غابات هائلة تضرب نيوجيرسي وإجلاء مئات السكان

اندلع حريق غابات واسع النطاق في ولاية نيوجيرسي الأميركية، مساء الثلاثاء، ما أجبر السلطات على إجلاء عدد من السكان وإغلاق…

أكمل القراءة »

هل تحب القهوة؟ احذر الطريقة التي تُحضّر بها قد ترفع الكوليسترول وتؤثر على صحة القلب

فقد كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أوبسالا السويدية أن طريقة تحضير القهوة قد تؤثر بشكل كبير على مستويات مركبات طبيعية…

أكمل القراءة »

الوشق المصري يهاجم جنودًا إسرائيليين: قصة حيوان مفترس من زمن الفراعنة

ما زالت واقعة تسلل حيوان “الوشق” من الأراضي المصرية إلى إسرائيل ومهاجمته جنودًا إسرائيليين على الحدود تثير جدلًا واسعًا في…

أكمل القراءة »

مصر تواصل حملتها ضد الألعاب النارية: ضبط 11 مليون قطعة خلال 24 ساعة

في إطار جهودها لمكافحة انتشار الألعاب النارية التي أصبحت مصدر إزعاج وخطر للمواطنين، أعلنت وزارة الداخلية المصرية ضبط 11 مليون…

أكمل القراءة »