منوعات
-
فوائد مذهلة لتناول التمر على معدة فارغة في رمضان
مع حلول شهر رمضان، تبرز العديد من العادات الغذائية الصحية التي يحرص عليها الصائمون، ومن أبرزها تناول التمر على معدة…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة غنية بالألياف لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي
تعد صحة الأمعاء ضرورية للصحة العامة، ويعتبر تناول الألياف الغذائية أحد العوامل الأساسية لتعزيزها. تلعب الألياف دورًا مهمًا في تحسين…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عندما تفقد 5 كليو من وزنك
إن فقدان 5 بالمائة فقط من وزنك يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية. مؤشر…
أكمل القراءة » -
مفاعلات “أوكلو”.. كيف سبقت الطبيعة البشر إلى الطاقة النووية بملياري عام؟
في كشف مذهل يقلب موازين التاريخ العلمي، أثبتت الأدلة الجيولوجية أن الأرض لم تنتظر الإنسان لتعرف لغة الذرة، بل قامت…
أكمل القراءة » -
ذاكرة الألحان.. 5 سمات شخصية تميز “حافظي كلمات الأغاني” القديمة
في الوقت الذي يطغى فيه النسيان الرقمي على حياتنا، يبرز أشخاص يمتلكون قدرة استثنائية على استحضار كلمات أغانٍ تعود لعقود…
أكمل القراءة » -
الذكاء الاصطناعي والصحة النفسية.. هل تسبب “الدردشة الآلية” الاكتئاب؟
حذرت دراسة طبية حديثة، قادها باحثون من مستشفى "ماساتشوستس العام" وكلية "وايل كورنيل"، من وجود ارتباط طردي بين الإفراط في…
أكمل القراءة » -
المغرب يرفع “الاستنفار الأحمر”.. أمطار طوفانية تجتاح الشمال
دخلت المملكة المغربية في حالة تأهب قصوى عقب إصدار المديرية العامة للأرصاد الجوية نشرة إنذارية من "المستوى الأحمر"، محذرة من…
أكمل القراءة » -
دراسة: الألعاب الإلكترونية المفتوحة مثل “روبلوكس” قد تؤثر نفسيًا على الأطفال
أصبح استخدام الأطفال للألعاب الإلكترونية من أكثر وسائل الترفيه شيوعًا، لكن بعض هذه الألعاب قد تحمل تأثيرات نفسية وسلوكية قد…
أكمل القراءة » -
أوميجا 3 وتأثيره على مستويات السكر في الدم
أحماض أوميجا 3 تعد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، حيث أظهرت الدراسات أن لها دورًا في دعم الجسم ومساعدة…
أكمل القراءة » -
كرواسون فرنسي أصيل بخطوات بسيطة في المنزل
قدّمي على مائدتك فطورًا فرنسيًا فاخرًا مع وصفة الكرواسون الأصيلة، التي تعتمد على تقنية الطي والزبدة الباردة لإنتاج مخبوزات هشة…
أكمل القراءة »