الكركديه البارد أم الساخن: أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟ ونصائح مهمة لمرضى المعدة في العيد
أوضح الدكتور سعيد شلبي، أستاذ أمراض الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، مجموعة من الإرشادات الصحية التي ينبغي على مرضى قرحة المعدة والتهابات الجهاز الهضمي اتباعها خلال فترة العيد، خاصة فيما يتعلق بالمشروبات والأطعمة.
وأشار إلى أن معظم المشروبات مسموح بها لهؤلاء المرضى، باستثناء عصير الليمون، نظرًا لتأثيره المهيّج على جدار المعدة. كما نصح بعدم الإفراط في تناول نوع واحد من المشروبات، ويفضل التنويع بينها لتجنب أي آثار سلبية.
وفيما يتعلق بمشروب الكركديه، بيّن أن هناك فرقًا بين تناوله منقوعًا على البارد أو مغليًا على النار، حيث تختلف تأثيراته على الجسم، خاصة لمرضى الضغط أو المعدة، دون أن يكون أحدهما مناسبًا للجميع بشكل مطلق، إذ يتوقف ذلك على حالة كل مريض.
أما بالنسبة للطعام، فقد شدد على ضرورة تجنب الحلويات الدسمة والغنية بالدهون مثل الكحك والغريبة، لأنها قد تزيد من تهيج المعدة وتفاقم الأعراض. ويمكن بدلاً من ذلك تناول كميات صغيرة جدًا أو اختيار بدائل أخف.
واختتم نصائحه بالتأكيد على أهمية الاعتدال في تناول الطعام والشراب خلال العيد، مع مراعاة الحالة الصحية لكل مريض، لتفادي حدوث مضاعفات أو انتكاسات صحية.
