الخبز

أيهما أفضل صحيًا؟ مقارنة بين خبز الحبة الكاملة وعيش السن والعيش البلدي

أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بجامعة المنصورة، أن اختيار نوع الخبز المناسب يعتمد على القيمة الغذائية ومحتوى الألياف،…

أكمل القراءة »

تناول الخبز الأبيض يومياً.. كيف يؤثر على مستوى السكر في الدم؟

حذّر مختصون في التغذية من الاعتماد اليومي على تناول الخبز الأبيض، مؤكدين أنه قد يؤدي إلى ارتفاعات سريعة وحادة في…

أكمل القراءة »