ضغط الدم
-
منوعات
5 أطعمة قد تضر بصحة القلب عند الإفراط في تناولها.. تعرف على البدائل الصحية
تلعب العادات الغذائية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ قد يؤدي الإفراط في تناول بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكوسة وضغط الدم.. 3 فوائد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية
تُعد الكوسة من الخضراوات التي يمكن أن تسهم في دعم صحة القلب والمساعدة في الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 عادات يومية تهدد صحة الدماغ.. إهمال ضغط الدم في مقدمتها
قد تبدو بعض العادات اليومية، مثل الجلوس لفترات طويلة والسهر والإفراط في استخدام الهاتف، غير مؤثرة على الصحة، لكن استمرارها…
أكمل القراءة » -
منوعات
بديل البنجر.. 10 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
يُعرف البنجر بقدرته على المساعدة في خفض ضغط الدم، لكن الأشخاص الذين لا يفضلون تناوله يمكنهم الاعتماد على أطعمة أخرى…
أكمل القراءة » -
منوعات
9 فواكه قد تساعد في دعم صحة القلب وخفض ضغط الدم والكوليسترول
يمكن أن يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
منوعات
المغنيسيوم مع أدوية ضغط الدم.. فوائد محتملة ومخاطر يجب الانتباه إليها
يلعب المغنيسيوم دوراً مهماً في تنظيم ضغط الدم، وقد يكون تناول مكملاته إلى جانب أدوية علاج ارتفاع الضغط آمناً لدى…
أكمل القراءة » -
منوعات
بقع زرقاء على الجلد.. حسام موافي يكشف علاقتها بأمراض الكبد وأدوية الضغط
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، حقيقة العلاقة بين أمراض الكبد وظهور البقع على الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
حفنة فستق يوميًا.. هل تساعد في خفض ضغط الدم؟
قد يكون الفستق الحلبي إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ على ضغط دم صحي، بفضل احتوائه…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكاكاو قد يساعد في خفض ضغط الدم.. لكن بشروط
قد يساهم الكاكاو في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، بفضل احتوائه على مركبات طبيعية تُعرف باسم الفلافانولات، والتي قد يكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 وجبات إفطار تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط ضغط الدم
يعد الإفطار من الوجبات التي يمكن استغلالها لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة ودعم صحة القلب والحفاظ على مستويات ضغط الدم…
أكمل القراءة »