خفض الكوليسترول
-
منوعات
خلال يومين فقط.. الشوفان قد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10%
قد يكون الشوفان من الأطعمة البسيطة التي تساعد على دعم صحة القلب، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن إدخاله ضمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسمك عندما تفقد 5 كليو من وزنك
إن فقدان 5 بالمائة فقط من وزنك يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية. مؤشر…
أكمل القراءة »