السكري

البطيخ أم الكنتالوب.. أيهما الأنسب لمرضى السكري؟

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على تناول البطيخ والكنتالوب، إلا أن مرضى السكري يتساءلون دائمًا عن…

أكمل القراءة »

طرق فعالة للحفاظ على استقرار السكر في الدم يوميًا

يعد الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من أهم العوامل التي تدعم الصحة العامة، سواء لمرضى السكري أو الأشخاص…

أكمل القراءة »

رفيق السكري.. لماذا ينتصر القمح الكامل على الخبز الأبيض؟

في معادلة التحكم بمستويات سكر الدم، لا يقف نوع الخبز على الحياد؛ إذ يمثل الاختيار بين الدقيق المكرر والحبوب الكاملة…

أكمل القراءة »