منوعات
-
أدعية ليلة القدر:كيفية استقبال هذه الليلة المباركة
ليلة القدر هي ليلة استثنائية في شهر رمضان، تميزت بعدة علامات تميزها من بين الليالي الأخرى. ليلة القدر هي فرصة…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف علامات السرطان خلال تناول الطعام؟
تأثير التدخين وسوء التغذية على الصحة يُعتبر هذا الجزء أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي، ويُركز على تأثيرات التدخين وسوء…
أكمل القراءة » -
خبير التغذية يكشف عن الأطعمة المناسبة في السحور خلال شهر رمضان
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، عن الطعام المناسب لتخزين الماء خلال وجبة السحور في شهر رمضان. التغذية…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأسود بعد الإفطار في رمضان
يُعتبر الشاي الأسود واحدًا من أشهر المشروبات المستهلكة على مستوى العالم، حيث يتميز بمحتوى كافيين أقل من القهوة وبفوائد صحية…
أكمل القراءة » -
براين جونسون يطلق برنامجه لمكافحة الموت.. هل تصدق؟
في خطوة تمزج بين الهوس البيولوجي والطموح التكنولوجي، أعلن "البيوهاكر" الشهير براين جونسون عن إطلاق "برنامج الخالدين" (Immortals Program)، فاتحاً…
أكمل القراءة » -
حرية التنقل 2026.. 51 وجهة عالمية تفتح أبوابها للمصريين بلا تأشيرة مسبقة
كشفت أحدث بيانات مؤشر "هينلي آند بارتنرز" لعام 2026 عن طفرة في مرونة جواز السفر المصري، حيث بات بإمكان المواطنين…
أكمل القراءة » -
من أخفى ملفات إبستين؟ هيلاري كلينتون تتهم ترامب بـ “التستر” الممنهج
في مواجهة سياسية حادة تعيد فتح جروح ملفات "النخبة" الأكثر إثارة للجدل، وجهت وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة هيلاري كلينتون اتهامات…
أكمل القراءة » -
الشبت: 7 فوائد صحية مذهلة لتناوله يوميًا
يُعد الشبت من الأعشاب العطرية الشهيرة في المطبخ المتوسطي، ويستخدم منذ آلاف السنين لإضافة نكهة مميزة للأطعمة، لكنه يتميز أيضًا…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل والالتهاب: كيف يخفف التناول اليومي أعراض الالتهابات المزمنة؟
يُستخدم الزنجبيل منذ قرون في الطب التقليدي، لكن الأبحاث الحديثة أكدت دوره الفعّال في تخفيف الالتهابات داخل الجسم، خصوصًا الالتهابات…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة يجب تجنبها في السحور لتجنب الخمول والعطش خلال نهار رمضان
شهر رمضان يتطلب اختيار أطعمة تمنح الجسم الطاقة وترفع التركيز لساعات الصيام الطويلة،لكن بعض الأصناف الشائعة قد تسبب الخمول، الانتفاخ،…
أكمل القراءة »