منوعات
-
سماعات الأذن تحت المجهر.. مخاطر خفية قد تهدد السمع وصحة الأذن
أصبحت سماعات الأذن جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية لدى كثير من الأشخاص، سواء أثناء ممارسة الرياضة أو العمل أو إنجاز…
أكمل القراءة » -
صيف 2026 يحطم الأرقام في فرنسا.. 8 آلاف وفاة إضافية بسبب موجات الحر
تسببت موجات الحر المتتالية التي ضربت فرنسا خلال صيف 2026 في تسجيل 7919 وفاة إضافية بين أواخر مايو/أيار و20 أغسطس/آب،…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة الداكنة قد تساعد في إبطاء الشيخوخة.. ما سر مركّب الثيوبرومين؟
قد تحمل الشوكولاتة الداكنة فائدة إضافية لعشاقها، إذ تشير أبحاث حديثة إلى أن مركبًا نباتيًا موجودًا في الكاكاو، يُعرف باسم…
أكمل القراءة » -
تنام في المرآب رغم ثروة ابنها.. لماذا ترفض والدة إيلون ماسك النوم في منزله؟
كشفت ماي ماسك، والدة الملياردير إيلون ماسك، عن تفاصيل لافتة حول أسلوب حياتها البسيط، مؤكدة أنها لا تجد مشكلة في…
أكمل القراءة » -
3 عادات صباحية بسيطة تساعد على خفض الدهون الثلاثية دون أدوية
تعد الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم، ويحتاج إليها الجسم كمصدر للطاقة، إلا أن ارتفاع مستوياتها بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
5 خطوات بسيطة قد تساعدك على حياة أطول وأكثر صحة.. ابدأ بها اليوم
لا يعني اتباع نمط حياة صحي بالضرورة إجراء تغييرات جذرية، بل يمكن أن يبدأ بعادات بسيطة تمنحك شعورًا أفضل وتساعد…
أكمل القراءة » -
هل تصبح شخصًا مختلفًا أثناء السفر؟ دراسة تكشف كيف تغيّر العطلات سلوك المسافرين
قد يكون السفر أكثر من مجرد تغيير للمكان والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، إذ يبدو أن الرحلات تدفع كثيرًا من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
القراءة تعزز الذاكرة وتدعم صحة الدماغ.. دراسة تكشف علاقتها بتراجع خطر الخرف
قد لا تكون القراءة من أجل المتعة مجرد وسيلة لقضاء وقت ممتع، إذ تشير مراجعة علمية جديدة إلى ارتباطها بمجموعة…
أكمل القراءة » -
6 أسباب لانخفاض الحديد رغم تناول الأطعمة الغنية به
قد يحرص بعض الأشخاص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومع ذلك تظل مستويات هذا المعدن منخفضة لديهم. ويعود ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم مع أدوية ضغط الدم.. فوائد محتملة ومخاطر يجب الانتباه إليها
يلعب المغنيسيوم دوراً مهماً في تنظيم ضغط الدم، وقد يكون تناول مكملاته إلى جانب أدوية علاج ارتفاع الضغط آمناً لدى…
أكمل القراءة »